...und schlaflose Nächte. Kaum ist die eine Gesund fängt die andere
bald wieder an zu husten - seit Anfang Februar. Ich hoffe, dass es bald vorbei sein wird mit
diesem Husten! So habe ich jetzt die letzten 3 Tage in März
trainingsfrei gehabt. Trotzdem habe ich
1176 Trainingsminuten (19 Stunden und 36 Minuten) zusammengebracht :-)
37,48
km und 746 Minuten habe ich im März auf den Tourenskiern verbracht, ich
habe 145 Minuten Beine/Bauch-, 50 Minuten Oberkörper- und 40 Minuten
Ganzkörper-Training gemacht, ich habe 35 Minuten Powerwalk gemacht, bin
83 Minuten und 12,45 km gelaufen und habe 77 Minuten gedehnt.
Ein super Spruch! ;-)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen