Ich habe ihn gestern am Abend schon ein bißchen gespürt und heute ist er voll da - der Muskelkater! Hauptsächlich der Oberkörper tut mir weh, aber es sind schöne Schmerzen :)))
Heute Abend habe ich einen kleinen Powerwalk gemacht - genau das richtige nach einem langen Tag! Leichter Schneefall, gute Musik im iPod und 6 km in 52 Minuten :)
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