Mein Hausberg

Drei Monate wohnen wir jetzt schon hier, und jeden Tag schaue ich aus dem Küchenfenster und genieße die Aussicht auf unseren "Hausberg", Tschaggunser Mittagspitze (2168m).

Ich war zwar schon ein paar Mal oben, aber das ist schon sehr lange her. Gestern Vormittag war es wieder mal so weit! Strahlend schönes Bergwetter, die Kinder wurden ausnahmsweise von ihrem Papa abgeholt, da er frei hatte und ich hatte somit kein Stress :-)

Kurz vor neun Uhr bin ich gemütlich los gelaufen, bergauf versteht sich ;-) Der erste Kilometer war  es ein wenig frisch im Schatten, aber danach hatte ich "Lauftemperatur" erreicht. Ich stellte fest, dass ich im Rücken nichts spürte. Ich war erstaunt, denn im Alltag; egal ob im Sitzen, im Liegen, im Stehen ist es immer da, das Ziehen, das Stechen, beim Laufen aber gar nicht mehr :-) 

Hinauf wollte ich den etwas längeren Weg über die Forststraßen. Der Weg ist so zwar länger, aber die Steigung nicht so stark, so konnte ich wenigstens die ersten fünfeinhalb Kilometer gut bergauf laufen.

Ganz im Hintergrund mein Ziel :-) 

Der Berggasthof, der vor einige Wochen mein Ziel war, war gestern nur noch ein erstes Etappenziel. Auch wenn es nach einer längeren Pause manchmal anstrengend ist wieder anzufangen, der Körper vergisst nicht und man ist schnell wieder zurück! :-)

Die ersten 5 Kilometer und etwa 500 Hm bin ich auf schönen Forstwegen gelaufen.

Danach war es soweit, ab auf die Trails...

...ab jetzt ging es etwas steiler Bergauf und nach nur noch einen halben Kilometer ging das Laufen nicht mehr, ich musste gehen. Versteht mich jetzt nicht falsch, ich bin auf den steilen Trails nicht schneller beim Laufen als beim gehen, trotzdem versuche ich den Laufschritt so lange wie möglich zu behalten.

Aufpassen ist angesagt!

Das Ziel kommt näher...

...und näher :-)

Wo geht aber hier der Weg?? Beim letzten Stück war ein wenig klettern angesagt, und dafür hatte ich sicher die falschen Schuhe an... ;-) Als ich hoch kam ist ein Adler über den Berg gekreist und weiter unten auf der Bergwiese ist das Wild gelaufen - herrlich!!

Erkennt Ihr sie?

Das Gefühl, wenn man am Gipfel angekommen ist - unbeschreiblich!!

Nach 7 Kilometer und ca. 1100 Hm bin ich an meinem Ziel angekommen :-)

Ich habe mich trocken angezogen, meine Jause ausgepackt und für eine Weile einfach die wunderschöne Aussicht genossen!

Eine halbe Stunde habe ich den Gipfel und die Aussicht genossen und ich habe mich sehr gefreut, dass ich früh genug los bin damit ich das alles für mich alleine hatte :-) Weiter unten sah ich sie schon kommen und ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass ich bergab mindestens an 20 Leuten vorbei gelaufen bin.

Apropos bergab, wo war der Weg wieder...? ;-)

Nach Hause nahm ich den kürzeren aber steileren Weg, 1100 Höhenmeter auf 4 Kilometer... das ist aber ein Weg, der nicht nur den Oberschenkeln einiges abverlangt, sondern auch dem Kopf!

Vorsicht ist geboten beim steilen Bergab und vielen zum Teil nassen Steinen und Wurzeln - das bedeutet hochkonzentriertes laufen!

Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich so etwas wieder machen kann!!

In dem Moment als ich nach Hause gekommen bin, ist auch der Rest der Familie aus dem Auto gestiegen, und so konnten wir ein gemütliches gemeinsames Mittagessen genießen :-)

Wohlverdient!! ;-)