*glückglückglücklich*

Als sich meiner Erkältung letzte Woche am Wochenende endlich abgeklungen war habe ich mich am Montag getraut ein bisschen "Dachbodenbewegung" zu machen – oh, war das schön!! und da mir die Bewegung so gut getan hat, habe ich mich am Dienstagabend getraut laufen zu gehen. Einen kurzen Einstiegslauf sollte es werden, so 6-7 Kilometer. 

Als erstes natürlich die obligatorische flache 2 km-Runde um den See rundum, um mich aufzuwärmen.

Ein herrlicher Abend!

Die Spuren vom Schlechtwetter letzte Woche sind auf den höher gelegenen Bergen gut zu sehen.

Eine herrliche Herbststimmung lag in der Luft und es war ganz schön frisch.

Da ich nur eine kurze Runde laufen wollte, hatte ich kein Rucksack und somit meine Handschuhe auch nicht dabei. Meine Hände wurde während dem ganzen Lauf nie richtig warm... Den Durst konnte ich aber stillen, es gibt ein paar wenige solche Trinkwassertröge unterwegs. Da sie alle am Anfang meiner Strecken liegen, nehme ich aber meistens den Rucksack mit.

Auch wenn es sehr frisch war und ich etwas zu wenig an hatte, war es sehr schön wieder laufend unterwegs sein zu können und meine Beine wollten nicht umdrehen, also machten wir noch einen kleinen Schlenker.

Aus dem Gampadelstal hörte man das mächtige Röhren der Hirsche - herrlich!!

Nach dem kleinen Schlenker um den Hirschen noch besser hören zu können ;-) wurde es aber Zeit wieder Richtung Hause zu laufen. Ich hatte ja nichts dabei - kein Rucksack, keine Handschuhe, kein Wasser und vor allem keine Stirnlampe...

...und auf den letzten Kilometer wurde es im Wald ziemlich rasch dunkel.

Als ich dann auf der anderen Seite des Waldes wieder raus kam, dämmerte es schon ganz schön, es war kalt und da freute ich mich so richtig auf zu Hause und eine warme Dusche :-)

Am nächsten Tag hatte ich von der Kälte natürlich wieder Schnupfen... 

...da war ich froh, dass ich am Donnerstag mit einer Freundin eine Morgenspaziergang ausgemacht hatte, und am Freitag fühlte ich mich schon wieder fit für einen Lauf...

...einen herrlichen Morgenlauf!! :-)

Teilweise ist es noch schön spätsommerlich grün...

...langsam aber sicher verfärbt sich die Natur...

...die '3 Türme' im schönen Weiß.

Ich bin wieder mal meine Hausrunde mit Höhenmeter gelaufen und bekam immer wieder herrliche Ausblicke:

Hier könnte ich ewig nur laufen und laufen und laufen und...

Trotzdem war ich froh dass ich hier, nach 10 Kilometer und ca. 400 Hm, nicht umdrehen und den gleichen Weg zurück laufen musste. Ich konnte mich vorbei schleichen.

Noch einen letzten herrlichen Ausblick auf die 3 Türme...

...die letzten Schritte durch den Herbst...

...und am "Feuerbaum" vorbei. Dann war ich nach 12 Kilometer und ca. 400 Hm mit etwas müde Beine, aber sehr zufrieden wieder zu Hause. 

Die Erkältung ist vorbei und ich kann wieder den wunderbaren Herbst laufend genießen!! 

*glückglückglücklich*