Schönes Herbstwetter heute Vormittag und nicht einmal besonders kalt. Ich habe es sehr genossen!!! Ohne Pulsuhr, einfach so wie es mir gefallen hat. Von allem ein bisschen; ein bisschen Asphalt, viel Gelände, ein paar Höhenmeter... Gemütliche 7,18km in 44 Minuten :-) und danach 10 Minuten dehnen! Ich freue mich schon auf den nächsten Lauf und hoffe, dass ich jetzt eine Weile gesund bleibe!
Da können wir beide uns mal die Hände reichen. Wenn man außer Gefecht gesetzt ist und kein Sport treiben kann wird man depressiv! :-)
AntwortenLöschenAber mit dir geht es schon wieder aufwärts und das ist gut so! Wäre doch zu schade so tolles Herbstwetter ungenutzt liegen zu lassen.
Ja, ich habe eben die letzte Woche an dich gedacht, und mich dabei darüber gefreut, dass ich NUR eine Erkältung habe!
LöschenIch wünsche dir vom ganzen Herzen gute Besserung!