Zu Optimistisch

Die letzten drei Wochen habe ich meinem Körper viiiel Ruhe gegeben... vor allem habe ich keine "ich muss..." oder "ich sollte..." zugelassen. Klar, was gemacht werden muss, wird gemacht - aber alles was warten kann, hat warten dürfen - dafür bin schlafen gegangen oder in der Sonne gesessen und habe Energie getankt! :-)

Anfang diese Woche wollte ich zwar wieder vorsichtig mit dem regelmäßigen Sport anfangen, da habe ich aber schon am Sonntagabend beim Arbeiten gespürt, dass die Nase zugeht. Am Montagmorgen mit einer ordentlichen Erkältung aufgewacht... ärgerlich, aber wie Frau Mohr meinen letzten Beitrag schon kommentiert hat, manchmal "ist das einfach so", und so ich habe mich einfach nicht ärgern lassen - dann braucht mein Körper wohl noch eine Woche Ruhe und das hat er natürlich auch bekommen!

Jetzt habe ich das ganze rumsitzen aber endgültig satt!! Gestern einen schönen Skinachmittag mit den Kindern und obwohl die Nase abends zwar noch ein wenig verstopft ist, bin ich heute Vormittag eine kleine gemütliche Runde laufen gegangen. Sonnig und schön, nur der kühle Wind hat das *baldistfrühlingsgefühl* ein wenig ein gebremst.

Um den See rundum und auf der Straße wo die Sonne hinkommt ist es mittlerweile Schneefrei. Anders als ich im Wald hinein gelaufen bin...

...da wo die Sonne noch nicht ganz hinkommt liegt er noch, der Schnee... Genau für solche Läufe wie heute habe ich die Yaktrax und nicht die Icebugs gekauft! Auf den ersten 3 schneefreien Kilometer wären sie super im Rucksack verstaut, und bei solchen Verhältnissen angekommen schnell aus dem Rucksack geholt und über die Schuhe angezogen.

Nur zu blöd, dass ich heute "nur eine kleine flache Runde" laufen wollte und gedacht habe, die brauche ich heute doch nicht. Da war ich wohl ein bisschen zu optimistisch wenn es um die Schneeverhältnisse geht und so habe ich den Yaktrax natürlich gar nicht eingepackt...

Nein das passiert mir nicht noch einmal...

...denn Teilweise war es im Wald so richtig glatt...

...hier war an Laufen nicht zu denken! Viel zu gefährlich!!

Zum Glück waren es nur wenige richtig eisige Stellen und dort bin ich gaaanz vorsichtig rüber gegangen/geschlittert. Das wäre es ja noch, wenn ich mich jetzt auch noch weh getan hätte...

Der größte Teil von der Strecke war aber gut zu laufen und ich habe die Bewegung wirklich genossen!!

Im Tal unten und auf der Sonnenseite ist es schon schneefrei 

(sieht Ihr die Talabfahrt?)

Die große Müdigkeit, die mich vor drei Wochen gelähmt hat, ist im Großen und Ganzen verschwunden. Darüber bin ich sehr froh!! Ich hoffe die Erkältung verlässt mich auch bald komplett und dann werde ich hoffentlich auch bald wieder ganz mein altes ich sein! Aber keine Angst - bis dahin und auch danach werde ich gut aufpassen, damit ich mich nicht gleich wieder überfordere!! ;-)

Heute Nachmittag durfte ich dann noch einmal ein paar herrliche Stunden auf den Skiern mit der Familie genießen - Sonne, frische Luft, Bewegung und gemeinsamer Spaß auf der Piste können wirklich Wunder wirken!! :-)))

Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche!!