Pause... und warum

Einige von Euch ist meine totale Abwesenheit in der Bloggerwelt bestimmt schon aufgefallen. Diese Pause wird bestimmt noch eine Weile anhalten, aber ich komme wieder …

Wenn einem alles zu viel wird muss man ab und zu einfach mal Pause machen, das Leben auf den absolut wichtigen Dingen reduzieren und auf die Gesundheit schauen.

Im  Herbst haben wir nach längerer Krankheit eine sehr liebe und enge Freundin der Familie verloren. 16 Jahre Kampf gegen den Krebs hat  Anfang Dezember ein Ende gefunden. Eine schwere Zeit für alle Beteiligten.

Schon seit dem Sommer habe ich mit Völlegefühl und Blähungen ziemliche Probleme gehabt. Nach vielen abklärenden Untersuchungen bei denen man nichts herausgefunden hat, hatte ich zwei Wochen vor Weihnachten eine Magenspiegelung mit der Diagnose Gastritis. Ich habe wohl für eine längere Zeit einfach zu viel um die Ohren gehabt, und die zusätzliche Belastung im Herbst war wohl der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte… so kurz vor Weihnachten war es natürlich unmöglich nicht zu stressen, aber ich nahm mich vor, nach den Feiertagen würde sich auf jeden Fall was ändern…

Zu Weihnachten kamen mein Bruder mit seiner Familie und meine Mama zu uns und wir verbrachten schöne gemütliche Feiertage. Auch wenn alle fleißig im Haushalt mithelfen hat man als Mama selten Pause. Zudem musste ich über die Feiertage noch arbeiten, und so war ich als alle am 4. Januar nach Hause gefahren sind, ziemlich kaputt, oder besser gesagt ich war mehr als kaputt…

…müde, lustlos und abgeschlagen, einfach komplett erschöpft… Ein Zustand der sich zwar über längere Zeit bemerkbar gemacht hat, den ich aber nicht wahrhaben wollte.

Somit ist es jetzt höchster Zeit meine Gesundheit und etwas mehr Erholung im Vordergrund zu stellen. Genug Schlaf und Ruhephasen, reichlich frische Luft, Bewegung, sich Zeit nehmen fürs Essen, nicht vergessen zu Atmen – eigentlich alles ganz normale und selbstverständliche Dinge. Ding die ich in letzter Zeit einfach ignoriert habe, die aber jetzt  ganz oben auf meine Prioritäten-Liste stehen. So bleiben leider viele andere Sachen - wie zum Beispiel das Bloggen - auf der Strecke… Im Moment sind einfach andere Sachen, wie die Bewegung an der frischen Luft oder einfach eine Stunde Schlaf auf der Couch wichtiger – bis ich mich wieder erholt habe!

Auch wenn ich manchmal das Gefühl habe, es geht mir schon wieder besser, habe ich wieder Tage an denen ich mich von lauter Müdigkeit einfach nur hinlegen möchte. Es ist ein Zustand, der sich über längere Zeit entwickelt hat, und diesen umzukehren wird wohl nicht von heute auf morgen  gehen. Es ist manchmal sehr frustrierend wenn einem die Energie so komplett fehlt. Ich bin ein sehr pflichtbewusster Mensch der nicht gut nein sagen kann. „Es geht schon!“ ist immer mein Motto gewesen, aber irgendwann geht es einfach nicht mehr und an dem Punkt bin ich wohl jetzt angekommen. Ich muss es so hinnehmen wie es ist, auf den Körper hören und mich danach richten! In weiterer Folge muss ich aufpassen, dass ich wenn es mir wieder besser geht, nicht in meinem alten Muster wieder hineinfalle – das wird wohl die nächste Herausforderung werden.

Da ich aber Herausforderungen mag und auch weiß dass man davon lernen und wachsen kann, nehme ich diese dankend an.

Die Herausforderung Knie ist überstanden. Mein Knie geht es wieder gut, es ist stabil und belastbar und ich laufe wieder meine gewohnten Strecken. An guten Tagen auch meine Hausrunde über 12 Kilometer und ca. 400 Hm – ein herrliches Gefühl!!! Nur die Schrauben stören mir hin und wieder, also werde ich diese in nächster Zeit wahrscheinlich entfernen lassen.

Es gibt im kommenden Jahr noch ein großes Highlight, wir werden heiraten. Nach 14 Jahren haben wir gemeinsam beschlossen, dass es dafür jetzt Zeit ist und wir freuen uns sehr. Das bedeutet zwar viel Arbeit, aber auch viel Freude!

Ich werde auf jeden Fall wieder in die Bloggerwelt zurückkehren denn Ihr fehlen mir alle!! Vielleicht dauert es noch ein wenig bis ich zurück bin, aber ich komme wieder!!

Also bitte vergesst mich nicht!!

Eure Anna