tag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post6716077241320033830..comments2023-04-16T10:56:11.055+02:00Comments on Annas Trainingslog: Es geht los…annaindenbergenhttp://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comBlogger30125tag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-25177884417201712382016-09-11T10:11:34.615+02:002016-09-11T10:11:34.615+02:00Lieber Rainer,
vielen Dank, ich mache im Moment e...Lieber Rainer,<br /><br />vielen Dank, ich mache im Moment einfach sehr langsam - denn auch wenn ich vom Arzt das ok habe, ich sollte ja eigentlich erst nach 9 Monate anfangen und richtig abgeheilt ist das Ganze ja erst nach etwa 12 Monate... Daher mache ich mir kein Stress, das ist es nicht Wert!<br /><br />Trotzdem genieße ich jeden Schritt den ich laufend machen kann sehr - diese Freude kannst Du bestimmt sehr gut nachvollziehen.<br /><br />Vielen Dank, den Spaß habe ich auf jeden Fall und auch Dir sind die Daumen fest gedrückt, dass es im Oktober auch langsam aber sicher wieder los gehen kann!!<br /><br />Ganz liebe Grüße Anna :-)annaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-32419783508362448592016-09-10T09:16:10.557+02:002016-09-10T09:16:10.557+02:00Liebe Anna,
ich hoffe sehr, Dir ist der Wiederei...Liebe Anna, <br /><br />ich hoffe sehr, Dir ist der Wiedereinstieg tatsächlich ohne Probleme geglückt. Das wünsche ich Dir sehr. Die Freude über die ersten Laufschritte kann ich bestens nachvollziehen. <br /><br />So vorbildlich, wie Du Dich verhalten hast, sollte nicht zu viel schief laufen, sofern Du es nicht übertreibst.<br /><br />Viel Spaß und besonders liebe Grüße<br />Rainer <br />midLAUFcrisishttps://www.blogger.com/profile/05592070616200258124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-48405060961651204822016-09-05T20:07:04.345+02:002016-09-05T20:07:04.345+02:00Hallo liebe Roni,
schön langsam und vorsichtig, ab...Hallo liebe Roni,<br />schön langsam und vorsichtig, aber ja ich bin noch gut unterwegs und es geht immer weiter aufwärts! :-) <br />Vielen Dank!! Ich freue mich auch! :-)))<br />Liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-47636965968147257372016-09-05T20:05:42.370+02:002016-09-05T20:05:42.370+02:00Ja, nur so geht´s, sonst macht man sich innerhalb ...Ja, nur so geht´s, sonst macht man sich innerhalb von kurze Zeit kaputt! <br />Danke, den Spaß werde ich haben ;-) <br />Von den Pace kann ich im Moment nur noch träumen... er kommt aber wieder, bestimmt!! :-)<br />Liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-71153654896779917482016-09-05T12:07:23.570+02:002016-09-05T12:07:23.570+02:00..das mit den fenstern mal sein zu lassen find ich.....das mit den fenstern mal sein zu lassen find ich cool. genau das meinte ich und genau so sehe ich das auch. :-) :-)<br />nur so gehts. <br />kenne nur schon zu viele "alles perfekt sein muss opfer".<br />wünsch dir viel spass weiterhin bei der schönsten nebensache der welt (laufen). und übrigens, ganz schön flotte pace wenn ich an den arlberg-panorama denke. respektAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-15007225561828322772016-09-04T22:45:46.953+02:002016-09-04T22:45:46.953+02:00Hallo Anna,
jetzt habe ich auch mal wieder hier g...Hallo Anna,<br /><br />jetzt habe ich auch mal wieder hier gelesen. Ich hoffe du bist immer noch gut unterwegs in den Bergen und es geht weiter aufwärts! Ich freue mich für dich, dass das Knie soweit wieder etwas laufen zulässt.<br />Liebe Grüße!nido00https://www.blogger.com/profile/17555302681300549126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-56793516875463158882016-09-04T11:44:41.843+02:002016-09-04T11:44:41.843+02:00Hallo lieber Anonym aus dem Bayerwald,
herzlich W...Hallo lieber Anonym aus dem Bayerwald,<br /><br />herzlich Willkommen auf meinem Blog. <br /><br />Vielen Dank für Dein Eintrag und Deine Ansicht des Ganzen.<br /> <br />Mein Slogan ist vielmehr, „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg“ ;-) und der Satz‚ ...alles unter einen Hut bringen…‘ ist für mich weder positiv noch negativ geladen, so ist eben das Leben. Familie, Kinder, Haushalt und Arbeit – da komme ich nicht drum herum und das Training brauche ich um mich wohl zu fühlen, ohne das Training würde ich den Rest nicht schaffen… <br /><br />Klar bleibt manchmal etwas auf der Strecke, aber deswegen möchte ich nicht auf das Training verzichten, und das wäre das einzige, was ich von meiner „To-Do-Liste“ streichen könnte. Alles muss nicht perfekt sein, man muss einfach Prioritäten setzen. Zum Beispiel gehe ich lieber eine Runde laufen, als meine Fenster zu putzen – die Fenster kann ich zu einem späteren Zeitpunkt auch putzen und das Laufen hat eine höhere Priorität als immer putzsaubere Fenster ;-) An ein Marathontraining ist im Moment allerdings nicht zu denken, denn das wäre viel zu Zeitaufwändig. Deswegen leidet mein Training nicht… <br /><br />Ich schaue einfach, dass ich alles, was für mich wichtig ist, unter einem Hut bekomme ohne auf etwas verzichten zu müssen und das klappt meist recht gut – „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg“… :-)<br /><br />Liebe Grüße Anna<br />annaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-41412393173856309702016-09-02T13:09:47.490+02:002016-09-02T13:09:47.490+02:00Hallo, bin zufällig auf deine seite gestossen. Bin...Hallo, bin zufällig auf deine seite gestossen. Bin geländeläufer seit 15jahren. Und generell einfach sportler. 2 kinder, frau, und beruflich eher mehr verantwortung. <br /><br />Wenn ich mir deinen slogan mit dem alles unter einen hut bringen reinziehe komme ich sehr ins grübeln. Deshalb mein eintrag hier, möchte dir mal meine ansicht des ganzen zeigen:<br /><br />24h tag<br />10h arbeit<br />6h schlaf min.<br />2h training inkl duschen<br />2h hausarbeit inkl garten<br /><br />Ergibt 4h für kinder und ehe. (bloggen etc noch garnicht mit drin)<br /><br />Kinder schlafen aber 12h<br /><br />Also müssen die 4 h aufgeteilt werden in 2h vor 20:00 und 2h nach 20:00<br /><br />Vor 20:00 muss aber essen bereitet werden. <br /><br />d.h. weniger als 2h für 2 kinder pro tag <br /><br />worauf ich raus will: alles unter einen hut bingen ist negativ !!!! irgendwas bleibt zurück.<br />darum: etwas wie arbeit wegzulassen weil die capa dazu fehlen würde, und mans eh nicht gscheit machen kann sehe ich positiv.<br /><br />Ausser man nutzt oma, kita ganztagsbetreueung, arbeitet halbtags oder läuft schlechter als 40min/10k. in diesem fall bringt man aber auch die 4 sachen nicht unter einen hut da ja alles nur so halbscharig geschieht. Läufste 40min/10k bleibt eben noch mehr haushalt oder ehe auf der strecke.<br /><br />Will dich keinesfalls angreifen, ist nur meine erfahrung und diskutiere gern über diese themen !<br /><br />meine frau z.bsp läuft 39min/10k und arbeitet nicht. sprich ehe, kinder, haushalt und training geht grad noch rundum. arbeit wäre nimma möglich ausser man schiebt die family..<br /><br />also wennste nen zeitplan tip für mich hast mit meiner 40h woche und einer 39min-frau nächstes jahr für den arberland ultra zu trainieren, immer her damit :-)<br />Gruß ausm bayerwald <br /><br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-51231183006781481212016-08-31T20:19:27.297+02:002016-08-31T20:19:27.297+02:00Viiielen Dank, ja es wirklich sehr schön einfach e...Viiielen Dank, ja es wirklich sehr schön einfach eine Runde laufen gehen zu können auch wenn es natürlich noch nur kurze Runden sind. Der Anfang ist gemacht und so soll es weiter gehen - irgendwann bin ich dann wieder da, wo ich aufhören musste... ;-)<br />Daumen drücken kann ich immer brauchen, danke!! :-))<br />Liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-26478207201160540222016-08-31T19:41:45.042+02:002016-08-31T19:41:45.042+02:00Das sind ja ganz tolle Nachrichten :-) Ich freue m...Das sind ja ganz tolle Nachrichten :-) Ich freue mich sehr für dich, dass es endlich wieder losgehen kann. Auch wenn es (noch) keine weiten Strecken sind und etwas langsamer ist als du gewohnt bist. Aber der Anfang ist gemacht und es kann nur besser werden. <br />Ich drück dir fest die Daumen, dass es so gut wie bisher für dich weitergeht. Alles Liebe!Beauty Runnerhttps://www.blogger.com/profile/03467147320293127077noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-50545356939381760882016-08-28T15:35:25.907+02:002016-08-28T15:35:25.907+02:00Danke, danke, danke :-) Ja, langsam und entspannt ...Danke, danke, danke :-) Ja, langsam und entspannt - das ist wohl das schwere daran, aber ich werde mich bemühen!! ;-)annaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-56101020206531346292016-08-28T15:32:09.132+02:002016-08-28T15:32:09.132+02:00Super, super, super! Und jetzt langsam und entspan...Super, super, super! Und jetzt langsam und entspannt steigern. Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden ;)Lauf Markushttps://www.blogger.com/profile/03278517575526379844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-27952942439249482372016-08-28T15:28:04.705+02:002016-08-28T15:28:04.705+02:00Liebe Anja,
es fühlt sich einfach großartig an, wi...Liebe Anja,<br />es fühlt sich einfach großartig an, wieder laufen zu können :-) Ich hoffe, dass ich auch weiterhin geduldig und vorsichtig sein kann und es nicht übertreiben werde - ich mache auf jeden Fall mein bestes!<br />Vielen Dank, auch Dir weiterhin guter Einstieg ins Laufen!! :-)<br />Liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-71396161468330115712016-08-27T08:02:51.093+02:002016-08-27T08:02:51.093+02:00Liebe Anna,
das liest sich großartig. Und Du bist...Liebe Anna,<br /><br />das liest sich großartig. Und Du bist so vorbildlich geduldig und vorsichtig. Guter Einstieg ins Laufen und weiter so viel gute Geduld.<br /><br />AnjaBlumenmondhttps://www.blogger.com/profile/10064712532565389538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-70134762645437840152016-08-26T20:37:46.798+02:002016-08-26T20:37:46.798+02:00Danke liebe Claudi,
es ist auch ein super Gefühl! ...Danke liebe Claudi,<br />es ist auch ein super Gefühl! und auch ich bin begeistert!! :-)<br />Schön langsam aber sicher werde ich mir die Kondition wieder zurück holen! ;-)<br />Vielen Dank für den Tipp mit der Creme, die werde ich mir holen!<br />Ganz liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-12644124464643459092016-08-26T12:46:04.931+02:002016-08-26T12:46:04.931+02:00Liebe Anna,
das klingt einfach super! Ich bin beg...Liebe Anna, <br />das klingt einfach super! Ich bin begeistert! Ich drücke Dir alle Daumen, dass es jetzt so weitergeht und Du Deine Kondition wieder bald zurückhast. Wirklich toll! <br />Ganz liebe Grüße, <br />Claudi<br /><br />PS: Wegen der Narbe... ich nutze da das Narbengel von Bepanthen https://www.bepanthen.de/de/produkte/narben-gel/?WT.mc_id=SEA_BTN_SCG&WT.tsrc=pm und finde es großartig! Vielleicht auch was für Dich? Alles Liebe! Claudihttp://claudigivesitatri.denoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-51275937674037941462016-08-26T10:10:57.376+02:002016-08-26T10:10:57.376+02:00Liebe Helge,
ich laufe wieder und es fühlt sich se...Liebe Helge,<br />ich laufe wieder und es fühlt sich sehr gut an!! Langsam und aufpassen - auf jeden Fall! <br />Ich habe gewusst da war was, danke dass Du mich wieder erinnert hast. Die Kondition kommt von alleine - ich freu mich schon darauf!! ;-)<br />Den Spaß werde ich haben! <br />Liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-62397196445008866662016-08-26T10:08:08.006+02:002016-08-26T10:08:08.006+02:00Liebe Anne,
es fühlt sich mehr als toll an!! :-)
D...Liebe Anne,<br />es fühlt sich mehr als toll an!! :-)<br />Danke für Deine Ermahnung, ich verspreche langsam und vorsichtig zu machen. Ich weiß es, aber es schadet nie ein wenig daran erinnert zu werden! <br />Vielen lieben Dank!! :-)<br />Liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-52402175063402553002016-08-26T10:05:55.648+02:002016-08-26T10:05:55.648+02:00Danke liebe Doris,
ja Du hast ja schon von meinen ...Danke liebe Doris,<br />ja Du hast ja schon von meinen Plänen gewusst ;-) Den Spaß werde ich bestimmt haben und ich werde auf jeden Fall langsam machen!!<br />Ganz liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-21718197797177118952016-08-26T10:04:29.173+02:002016-08-26T10:04:29.173+02:00Lieber Volker,
glaube mir, ich habe auch darauf ge...Lieber Volker,<br />glaube mir, ich habe auch darauf gewartet ihn schreiben zu dürfen!! ;-) Daaanke schön!!<br />Sonnige Grüße aus den Bergenannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-90502424403770020012016-08-26T10:03:09.792+02:002016-08-26T10:03:09.792+02:00Guten Morgen liebe Margitta,
eine schöne Überrasch...Guten Morgen liebe Margitta,<br />eine schöne Überraschung, nicht!! :-) Jetzt schon langsam anfangen zu dürfen. <br />Daaanke ♥ es fühlt sich auch sehr gut an!!<br />Sonnige Grüße nach obenannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-71424262807074914452016-08-26T08:13:56.638+02:002016-08-26T08:13:56.638+02:00Liebe Anna,
oh wie schön das zu hören. Die Anna lä...Liebe Anna,<br />oh wie schön das zu hören. Die Anna läuft wieder. :-)<br />Mach schön langsam und pass gut auf dich auf.<br />Und die Kondition kannst du vernachlässigen, die kommt von ganz alleine wieder :-)<br />Liebe Grüße und viel Spaß<br />HelgeHelgeOhttps://www.blogger.com/profile/15239550723291777160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-64502231778806859862016-08-26T07:03:39.908+02:002016-08-26T07:03:39.908+02:00Yeah, liebe Anna! Die ersten Schritte sind gemacht...Yeah, liebe Anna! Die ersten Schritte sind gemacht, sieht super aus und fühlt sich bestimmt soooo toll an! :-) <br />Aus leidvoller eigener Erfahrung kann ich nicht anders, als auch zur Vorsicht zu mahnen. Deine Gesamtfitness ist durch das viele Wandern sicher größer als die Belastbarkeit deines Knies - und leider mecktert so ein Knie oft nicht schon unterwegs, sondern erst mot Verzögerung, d.h. man merkt erst im Nachhineis, dass es zu viel war. Also: Schööön langsam machen - aber das weißt du ja!<br /><br />Die Daumen sind weiter gedrückt, ganz liebe Grüße,<br />AnneAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-8436367231227455612016-08-25T11:30:38.687+02:002016-08-25T11:30:38.687+02:00Liebe Anna,
jaaaa! Das ist der Beitrag, auf den i...Liebe Anna,<br /><br />jaaaa! Das ist der Beitrag, auf den ich gewartet habe! :D<br />Super, dass du die ersten Laufversuche hinter dir und ärztlich abgesegnet hast!<br />Super - weiterhin viel Spass beim langsamen Wiedereinstieg! :)regenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5861673024471735377.post-48228681461925403622016-08-25T08:12:08.027+02:002016-08-25T08:12:08.027+02:00Liebe Anna,
auf diesen Post habe ich gewartet!!! ...Liebe Anna,<br /><br />auf diesen Post habe ich gewartet!!! Ich freue mich sehr für Dich. Toi toi toi für den Wiedereinstieg! <br /><br />Super!<br /><br />Ganz liebe Grüße<br />VolkerAnonymousnoreply@blogger.com